la fuerza del silencio frente a la dictadura del
ón de la atención: La sobreexposición a estímulos constantes reduce nuestra capacidad para concentrarnos en tareas profundas o reflexivas. Pérdida de autoconocimiento: La falta de silencio impide la introspección, esencial para comprender quiénes somos y qué queremos. Aume